ここのところ、熱帯夜が多く、冷房嫌いの私は、日々の寝つきの悪さに悩まされていました。 ひえぴたや、アイスノンという手もありますが、美容院の雑誌で、今更ながらですが、いいヒントがありました！ それは、「ピローミスト」 アロマエッセンスを、無水エタノールと精製水でブレンドして就寝前の枕にスプレーする。。。 寝苦しい夜。 その日は、バラのエッセンスを使ってみました。 スプレーして横になり、薄手のコットンケットをかけて・・・ 次に目が醒めると。なんと朝の5時半...

「お暑いですね～」「暑い毎日で」というのが開口一番のご挨拶となっている、今日この頃。 しかし、暑いです！ 先日、群馬県の避暑地へ出かけてきて涼をたっぷり堪能してきたのですが、東京に戻ったとたんに、灼熱の太陽と熱風で部屋の中でも、熱中症になるのでは？と思えるくらい熱気が篭り、エアコンに頼る日々となりました。 でも、エアコンが苦手な私は、長時間エアコンの中にいるととたんに、体がダルくなり、やる気が失せてしまうばかりか食欲も落ちるので、なんとか就寝...

はっきりしないお天気が続いていた５月。 いつもお散歩をしているルートを歩きながら、そろそろ、アジサイが咲く頃だな～などと考えていた２週間程前に目の前に現れた鮮やかな光景にびっくり！ それは、公園の花壇一面に咲いている「ポピー」の花。 オレンジ・イエロー・サーモンピンクや、目の覚めるような赤。 いつから此処で咲いていたのか？ 去年も咲いていたのでしょうが、まったく気が付きませんでした。 それにしても、朝から元気を貰える色の花です。 毎日、...

白い花が大好きな私にとって、春から初夏にかけてはとても嬉しい季節。 花屋さんにシャクヤクがあったので早速買って、飾ってみました。 シャクヤクはピンクやエンジ。色んな色が出回っていますが、やはり、私は白が好き。 そして、これからの季節 ツツジやサツキが色んなところで目に付くようになりますが、やはり、白色のサツキに目が行ってしまいます。 結婚式でぜひ使いたいと熱望していたスズランもそろそろ顔を出してきます。 10数年前の私の結婚式は秋だったので、スズランだけの...

春の装いの女性が増えてきたこのごろ。 柔らかな素材のストールやスカートが揺れる感じが好きです。 そして、草花も春らしい色や香りのものが溢れるようになりました。 外では、ミモザやジンチョウゲやスミレなど。 色からは元気を貰い、香りで癒されているのですが、部屋に入った時に、ちょっと優しい気分になれるのが好きでこの季節には、よくこの花を飾っています。 「ラナンキュラス」 色は、ビビッドなものから、こんなパステル調の色まで幅広く、花のかたちもそれぞ...

1月もあっと言う間に過ぎ去ろうとしています。 暖冬のような気分でいたところ、急な寒波到来にブルブル震えるような日が続いたり。。。 やはり、変ですねここ数年の日本のお天気。 でも、冬らしいお天気に心が背伸びできるような日もあります。 空気が澄みきった冬晴れの日です。 そんなお天気の日は友達を誘って、平日のドライブを楽しむのが秘かな主婦の楽しみでもあるのです。 みなさんが忙しくお仕事している時間に渋滞とは無縁の高速道路を飛ばして（あ、法定速度は守りますよ）ちょっと郊外へ。...

このところ、食欲が増して困っています。 それも、青魚がとくに恋しくて魚屋さんにいくと、鯖やイワシ、鯵などに目が向いてしまいます。 でも、いつも塩焼きや煮つけだと飽きてしまうのでちょっと志向を変えて、色んなハーブを使って イタリアンっぽくしてみたり、フレンチだったり、はたまたメキシカンっぽいものにアレンジしています。 八百屋さんにあるハーブは限りがあるので時々デパ地下で珍しいハーブを手に入れては、試行錯誤。 でも、ハーブの力ってすごいですね...

植物は、緑の葉と白い花が好きで、家庭菜園も、なるべく白い花咲くハーブや野菜を小さなプランターで育てている。 でも、この季節の自然が作る美しい赤が恋しくなります。 ここ数日のように、急に気温が下がってくると、特に、萌えるような茜色に染まった紅葉や、ドウダンツツジが目にも心にも暖かさをもたらせてくれるます。 去年、11月始めに信州を訪れた時に見た紅葉は、思わず、声を上げてしまうくらいに素晴らしい景色でした。 それから、近所の遊歩道のドウダンツ...

先週末に、立川にある「昭和公園」へ出かけてきました。 テレビを見ていると、「コスモス」が見頃だというので、早速、女友達と一緒に出かけることに。 秋晴れのこの日は、テレビでのニュースを見たのかな？と思うくらいの沢山の人出でしたが、この公園はかなり広い場所なので、さほど、混雑しているという印象は受けませんでした。が、この場所だけは違いました。 大きな一眼レフのカメラと三脚を携えた年配のカメラマンの方々が、数十人、ざっと見渡しただけでも50名くらいはいらっしゃっ...

8月末に、浜離宮に出かけたあとぐらいからからでしょうか？ すっかり秋の色が濃くなってきました。 それもそのはずですね、お彼岸も過ぎたのですから。 東京には沢山の庭園や植物を楽しめる公園がありますが この時期は、秋の七草が咲きそろっていることもあり 様々な行事が行われているところが多いようです。 先日、何気なく通っている路地に、 見事なハギを見つけました。 公園でも庭園でもない、普通の空き地です。 とは言っても、昔は大きなお屋敷があった跡。 なぜか少しだけ...